Chutney de Mangue Verte de Mague

Name: Chutney de Mangue Verte de Mague
Prep time: 1 h 16 min
Cook time: 1 h 16 min
Total time: 1 h 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 1 Petite Stoli Vanille (facultatif pour lui donner du punch); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham racine de gingembre frais émincée; 6 girofle ail haché; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible mangues vertes (sous mûres) - pelées, épépinées et coupées en dés; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) argent sans pareils; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 4 tasses de farine de blé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons serrano, hachés finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Besoin d'un condiment homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien? Le Chutney à la mangue verte de Mague pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion contient 211 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,98 $ par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 16 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez des raisins secs, du vinaigre de cidre, des mangues et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Chipotle de Huasteca de Mague (Chutney de chipotle), Chutney de Mangue Verte - Chutney de Mangue Crue, et chutney sucré à la mangue, comment faire un chutney rapide à la mangue pour des recettes similaires.

Instructions

Placez la mangue, les raisins secs, les poivrons serrano, l'ail, le gingembre, le zeste de citron, le poivre noir, la mélasse, la cannelle et les clous de girofle dans une grande casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Serrano

Poivre Noir

Zeste De Citron

Cannelle

Mélasse

Raisin

Girofle

Ail

Gingembre

Mangue

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Versez l'eau et le vinaigre. Porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter à découvert jusqu'à obtention d'une consistance semblable à de la confiture, environ 30 minutes. Remuez fréquemment pendant la cuisson. Une fois épaissie, refroidir et conserver au réfrigérateur. Le chutney peut également être congelé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées