Chutney de Mangue de l'Île

Name: Chutney de Mangue de l'Île
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 3 brins coriandre fraîche, hachée; 3 girofle ail haché; 1 poivre habanero, épépiné et haché, ou plus au goût; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 fraise, décortiquée; 1 mangue pelée, épépinée et hachée; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. sel, ou plus au goût

Le Chutney de mangue de l'île est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 10 portions. Ce condiment a 12 calories, 0g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Un mélange de jus de citron vert, d'ail, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 23%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Île Flottante au Lait de Coco et Chutney de Mangue, chutney sucré à la mangue, comment faire un chutney rapide à la mangue, et chutney de mangue, comment faire du chutney de mangue facile pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la mangue, l'ail, le poivre habanero, la coriandre, le jus de citron vert et le sel dans un mélangeur jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment Rouge