Chow de Boeuf Mein

Name: Chow de Boeuf Mein
Prep time: 3 h 20 min
Cook time: 3 h 20 min
Total time: 3 h 20 min
Yield: 2
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pousse de bambou en tranches fines; 57 Noix de toute sorte (hachées) surlonge de bœuf ou rôti de croupe de 2 onces, garni de toute graisse et tranché mince; 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleur de brocoli; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte émincée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri tranché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit chaud; 1 (peut être ou écrémé) vinaigrette citron-poivre; 2 petit champignons émincés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou de napa; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon émincé; 2 (peut être ou écrémé) sauce aux huîtres; 1 tiret 8 (U-12) crevettes; 1 tiret (gros tube); 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 4 pois mange-tout, tranchés; 4 (peut être ou écrémé) sauce de poisson ou 4 cuillères à café de sauce soja; 3 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte

La recette Beef Chow Mein est prête en environ 3 heures et 20 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine chinoise. Ce plat principal a 341 calories, 15g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Pour 1,4 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange de pousses de bambou, de surlonge de bœuf, de céleri et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est génial. Essayer Chow de Boeuf Mein, Chow de Boeuf Mein, et Chow de Boeuf Mein pour des recettes similaires.