Choux de Bruxelles secrets

Name: Choux de Bruxelles secrets
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Noix de toute sorte (hachées) packages each) frozen brussels sprouts or 1-1/4 pounds fresh brussels sprouts, cooked and drained; 2 (hiver) 2 olives farcies au piment; 2 (hiver) farine tout usage; 1 Petite oignon, tranché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 28 Noix de toute sorte (hachées) fromage cheddar râpé; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte; 243 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (recommandé : Sacramento)

Secret Choux de Bruxelles est une recette lacto ovo végétarienne de 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines, 6 g de matières grasses et un total de 117 calories. Pour 81 cents par portion, cette recette couvre 16 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du poivre, du beurre, du fromage cheddar et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette de Taste of Home a 4 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 60 %, ce qui est solide. Les choux de Bruxelles Baaji (chous de Bruxelles épicés indiens), les choux de Bruxelles/choux de Bruxelles rôtis de Kittencal et les choux de Bruxelles sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Olives Farcies Au Piment

20 Fines Tranches De Courgettes

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Retirer l'oignon et réserver. Incorporer la farine au jus de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuisine Professionnelle Lorann®

20 Fines Tranches De Courgettes

Ajouter le jus de tomate; cuire et remuer à feu doux jusqu'à épaississement et consistance lisse. Incorporer le sucre, le sel, le poivre et l'oignon. Disposez les choux de Bruxelles dans un litre graissé. plat de cuisson; garnir de sauce tomate.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Ou 6 Petites Courges Pattypan, Coupées En Quartiers (choisir Celles Qui Sont Vert Clair Mais Lourdes Pour Leur Taille)