Chou-Fleur Rôti au Four avec Ail, Huile d'Olive et Jus de Citron

Name: Chou-Fleur Rôti au Four avec Ail, Huile d'Olive et Jus de Citron
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 Oignon jaune moyen, haché fleur de chou-fleur, environ 1 1/2 pouce de diamètre (à partir de 1 chou-fleur moyen); 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Ciboulette hachée, pour la garniture; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ail tranché; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 2 (hiver) parmesan Râpé; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Le chou-fleur rôti au Four avec de l'Ail, de l'Huile d'olive et du jus de citron nécessite environ 5 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 112 calories, 2g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 et coûte 70 cents par portion. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement très économique. Si vous avez de l'huile d'olive, du fleuron de chou-fleur, de la ciboulette et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 57%, ce plat est solide. Essayer Chou-Fleur Rôti au Four avec Ail, Huile d'Olive et Jus de Citron, Chou-Fleur Rôti au Four À l'Ail, à l'Huile d'Olive et au Citron, et Chou-fleur Rôti au Four Rapide avec Citron et Ail pour des recettes similaires.