Chili d'Agneau Haché et de Lentilles

Name: Chili d'Agneau Haché et de Lentilles
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Morceaux de légumes en bouchées; 411 Noix de toute sorte (hachées) muscade, moulue, et plus, pour l'assaisonnement; 1 1 livre de courgettes, poivre de cayenne rouge; 2 (hiver) poudre de chili pure chaude; 1 1 livre de courgettes, flocons de piment rouge séchés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre finement hachée, pour la garniture; 1 1 livre de courgettes, romarin séché; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante gousses dail, hachées finement; 1 (peut être ou écrémé) coriandre moulue; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) cumin moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) agneau moulu; 1 1 livre de courgettes, poivre noir frais moulu; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons, hachés finement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles dorigan séchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) paprika doux; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lentilles rouges séchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte

La recette de Piment d'agneau Moulu et de Lentilles pourrait satisfaire votre envie américaine en environ 1 heure. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 676 calories, 36g de protéines, et 40g de matières grasses par portion. Pour 3,08 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Il est parfait pour Le Super Bowl. Si vous avez du cumin moulu, de la coriandre moulue, de la coriandre moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 14 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt cher. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est génial. Essayer Pain De Viande À L'Agneau Haché, Timbale d'Aubergines et d'Agneau Moulu, et Hamburgers d'Agneau Moulu Farcis pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole moyenne, chauffer l'huile à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ajouter l'ail et les oignons et faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient transparents, 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Ajouter la poudre de chili, le paprika, les flocons de chili, le cayenne, le cumin et la coriandre; faire sauter, en remuant constamment, environ 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Poivre De Cayenne Moulu

Coriandre

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

¼ Cuillère à Café D'origan

Ajouter l'agneau et remuer et écraser constamment avec une cuillère en bois pour le briser en particules très fines, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré, 5 à 7 minutes.Incorporer les lentilles, le bouillon, les tomates, l'origan, le romarin, le sel, le sucre et le poivre; porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres et que le piment soit épais, environ 30 minutes, en ajoutant un peu d'eau dans la casserole si les lentilles absorbent tout le liquide avant que le piment ne soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Romarin