Chili au Poulet

Name: Chili au Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce piment poblano finement haché avec graines; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 livre d'aiglefin haché; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates non égouttées et hachées; 439 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots blancs, égouttés et rincés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail piment chipotle, haché grossièrement; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce coriandre fraîche, hachée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce romarin frais, haché; 4 girofle cuillères à soupe hachées (à propos de lail; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". romarin finement haché, 4 à 5 brins; 2 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 Oreos doublement farcis pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 4 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu au goût; 4 crevettes et veinées Garniture: fromage Cheddar doux râpé, quartiers de citron vert; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon jaune haché

Le chili au poulet est un sans gluten recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 547 calories. Pour 3,38 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de poudre d'ancho chile, de bière, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Il est parfait pour Le Super Bowl. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est bon. Essayer pour la Mijoteuse Chili au Poulet et aux Haricots et Trempette au Fromage au Chili pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les 3 premiers ingrédients dans de l'huile chaude dans une grande marmite à feu moyen-vif, en remuant souvent, de 12 à 13 minutes ou jusqu'à ce que la viande s'effrite et ne soit plus rose. Incorporer la poudre de chili et les 2 ingrédients suivants et cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux

Ajouter le bouillon et les 2 ingrédients suivants et porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter, à découvert, en remuant de temps en temps, 30 minutes. Incorporer les haricots et cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garnitures, Facultatives