Chaudrée De Palourdes Aux Légumes Verts

Name: Chaudrée De Palourdes Aux Légumes Verts
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 2
Cuisine: Américain
Ingredients: 822 piment habenero boîtes chacune) bouillon de poulet réduit en sodium; 20 canettes chacune) palourdes pour bébés, jus réservé; 1 gousse dail émincée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible moitié-moitié; 1 oignon, haché finement; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham farine de pommes de terre; 113 piment habenero bacon de dinde, haché; 340 piment habenero feuilles de navet en petits grappes ou autres légumes verts, tiges grossières enlevées et jetées, feuilles hachées; 1 cp. parmesan râpé 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Chaudrée de palourdes Avec des légumes verts pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 616 calories, 30g de protéines, et 38g de matières grasses chacun. Pour 3,27 per par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'oignon, de 2 boîtes (10 oz chacune) de palourdes, de gousse d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et entier 30 régime. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 32 minutes. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 81%, ce qui est excellent. Essayer Chaudrée de Palourdes, Chaudrée de Palourdes, et Chaudrée de Palourdes pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

822piment habenero

boîtes chacune) bouillon de poulet réduit en sodium 20

canettes chacune) palourdes pour bébés, jus réservé 1

gousse d'ail émincée 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 2371 lb de Mafaldi frais si possible

moitié-moitié 1

oignon, haché finement 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

farine de pommes de terre 113piment habenero

bacon de dinde, haché 340piment habenero

feuilles de navet en petits grappes ou autres légumes verts, tiges grossières enlevées et jetées, feuilles hachées 1cp. parmesan râpé

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling sont d'excellents choix pour les palourdes. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Chardonnay Santan Ema Reserve avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.