Champignons Sautés

Name: Champignons Sautés
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons de paris tranchés; 1 1 livre de courgettes, ail haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons portobello nettoyés et tranchés; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons shiitake tranchés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles de thym hachées; 30 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon blanc tranché

Les champignons sautés nécessitent environ 30 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 88 calories, 2g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,95 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, du sel et du poivre, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Foodnetwork a 5 fans. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement plutôt bon marché. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 23%. Des recettes similaires sont Champignons Sautés, Champignons Sautés, et Champignons Sautés.

Instructions

Chauffer une grande poêle à feu vif et ajouter l'huile. Attendez 1 ou 2 minutes pour qu'il arrive au point de fumer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter l'oignon et l'ail et mélanger furieusement pour que l'ail ne brûle pas. Lorsque les oignons deviennent translucides, ajoutez les champignons et mélangez jusqu'à ce que tous les champignons soient dorés et caramélisés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fines Rondelles De Poivron Rouge

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

Retirer du feu.

Ajouter le beurre et le thym et assaisonner de sel et de poivre, au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

2 Olives Farcies Au Piment

2 Tasses De Gousses D'ail

Servir immédiatement.

Note du cuisinier: Ne faites jamais couler les champignons directement sous l'eau; ils absorberont l'eau comme une éponge et votre sauté sera beaucoup trop détrempé. Au lieu de cela, en utilisant une serviette en papier légèrement humide, essuyez les champignons. Vous pouvez également utiliser une brosse à pâtisserie et épousseter la saleté des champignons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fines Rondelles De Poivron Rouge

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer