Caviar Fumé et Houmous sur Toasts Pita

Caviar Fumé et Houmous sur Toasts Pita
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez du Caviar fumé et du Houmous sur des toasts Pita. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 26 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 160 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du sel, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Toasts au Houmous et Pita aux Légumes, Toasts au Houmous, à l'Avocat et aux œufs, et Toasts à la Salade d'Œufs Fumés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 °F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Couper les pitas en deux horizontalement et mélanger l'huile et le paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Badigeonner les côtés rugueux des pitas d'huile de paprika et assaisonner de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Couper chaque pita rond en 8 quartiers et cuire en couches simples sur une grande plaque à pâtisserie au milieu du four 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
1
Broyer finement les graines de cumin dans un moulin à café / épices électrique. Réduire en purée les pois chiches dans un robot culinaire avec le cumin, l'ail, le persil, le tahini, le jus de citron et le sel et ajouter suffisamment d'eau pour rendre lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
Jus De CitronJus De Citron
PersilPersil
CaféCafé
AilAil
TahiniTahini
EauEau
PoisPois
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
1
Mettez le houmous dans une poche à pâtisserie munie d'une pointe unie de 3/8 po. Déposer une petite cuillère à café 1/2 sur chaque pain pita et garnir de 1/4 cuillère à café de caviar.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CaviarCaviar
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
Matériel que vous utiliserez
Sac à PâtisserieSac à Pâtisserie
1
* Les toasts Pita peuvent être préparés 2 jours à l'avance, refroidis et conservés dans des sacs en plastique scellables à température ambiante.& 149; Le houmous peut être préparé (sans jus de citron pour que le persil reste vert) 2 jours à l'avance et refroidi, couvert. Incorporer le jus de citron juste avant l'assemblage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
PersilPersil
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions160
Score de santé2
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