Casserole de Saucisses et Riz Sauvage

Name: Casserole de Saucisses et Riz Sauvage
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 64 Noix de toute sorte (hachées) emballage amandes naturelles tranchées (1/2 tasse); 227 Noix de toute sorte (hachées) châtaignes deau tranchées, égouttées; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet de champignons frais tranchés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 454 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 454 Noix de toute sorte (hachées) saucisse de porc hachée chaude; 1 grand oignon haché; 170 Noix de toute sorte (hachées) emballage mélange à grains longs et riz sauvage (nous avons testé avec Uncle Bens); 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Essayez Build-A-Meal; 3 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

La casserole de saucisse et de riz sauvage nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sans produits laitiers et cétogène sert 10 et coûte 2,55 per par portion. Une portion contient 632 calories, 35g de protéines, et 49g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable pour Automne. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange d'amandes naturelles, de bœuf haché, de châtaignes d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Casserole de Saucisses et Riz Sauvage, Casserole de Riz Sauvage et de Saucisses, et Casserole de Riz Sauvage pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le mélange de riz selon le mode d'emploi sur l'emballage.Faire cuire les saucisses et le bœuf haché dans une grande poêle, en remuant jusqu'à ce qu'ils s'effritent et ne soient plus roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf Haché

Saucisse

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Égoutter et sécher avec du papier absorbant. Faire cuire l'oignon et les champignons dans la même poêle à feu moyen 7 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Poêle

Mélanger le riz, la saucisse et le bœuf, l'oignon et les champignons, les châtaignes d'eau, le persil et la sauce soja; bien mélanger. Verser le mélange dans un plat allant au four non graissé de 13 po x 9 po. Couvrir et refroidir la cocotte pendant la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Châtaignes D'eau

Champignon

Sauce Soja

Persil

Saucisse

Oignon

Boeuf

Riz

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Retirer du réfrigérateur et laisser reposer à température ambiante 30 minutes.

Saupoudrer d'amandes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Cuire au four, à découvert, à 350 pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.Remarque: Vous n'avez pas à réfrigérer la cocotte pendant la nuit. Il suffit de le verser dans le plat allant au four et de cuire, à découvert, à 350 pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four