Casserole de Poulet au Curry et Riz Brun

Name: Casserole de Poulet au Curry et Riz Brun
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 feuille de laurier (facultatif); 227 Noix de toute sorte (hachées) tomates cuites; 1 cube bouillon de poulet; 3 (peut être ou écrémé) Oignon blanc, coupé en dés; 2 girofle ail haché; 1 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz brun à cuisson rapide; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 340 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau - coupées en morceaux de 1 pouce; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

La casserole de poulet au curry et de riz brun pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 239 calories, 21g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 46 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez des moitiés de poitrine de poulet, des raisins secs, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz brun à cuisson rapide, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait Instantané au Moka Au Chocolat en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est solide. Essayer Casserole de Poulet au Curry et Riz Brun, Poulet au Curry au Riz Brun pendant la nuit, et Casserole de Poulet au Curry et Riz pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans une poêle, mélanger l'eau, les tomates cuites, le riz brun, les raisins secs, le jus de citron, la poudre de curry, le bouillon, la cannelle moulue, le sel, l'ail et le laurier. Porter à ébullition, puis incorporer le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cannelle Moulue