Casserole de Poulet Asiatique Épicée et de Nouilles

Casserole de Poulet Asiatique Épicée et de Nouilles
Une casserole de poulet asiatique épicée et de nouilles pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 2,25 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 609 calories, 38g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour Automne. Un mélange d'arachides, de bouillon de poulet, de lanières de poitrine de poulet grillées et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le beurre d'arachide, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits aux Pépites de Chocolat au Beurre d'Arachide Et à l'Avoine en dessert. Il vous est présenté par Betty Crocker. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Casserole de Poulet Asiatique Épicée et de Nouilles, Soupe Asiatique Épicée au Poulet et aux Nouilles, et Soupe Asiatique Épicée au Poulet et aux Nouilles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Vaporiser une cocotte de 2 pintes d'aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
3
Cuire la sauce aux arachides, le bouillon, le beurre d'arachides, les légumes surgelés et les nouilles sautées dans une casserole de 3 pintes à feu moyen-vif de 5 à 7 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles soient chaudes. Incorporer le poulet. Verser dans la cocotte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
Sauce Aux ArachidesSauce Aux Arachides
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Mélanger les nouilles chow mein et les arachides; saupoudrer sur le mélange de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles Chow MeinNouilles Chow Mein
Poulet EntierPoulet Entier
ArachideArachide
5
Cuire à découvert environ 30 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit chaud.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Laisser reposer 5 minutes.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé43
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