Casserole de Nouilles au Thon

Name: Casserole de Nouilles au Thon
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 170 Noix de toute sorte (hachées) thon emballé dans lhuile, égoutté; 227 Noix de toute sorte (hachées) 1/3 tasse de vin blanc sec, regardez-le ou plus de bouillon; 3 (hiver) farine tout usage; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait faible en gras; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 142 Noix de toute sorte (hachées) pois verts surgelés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Cheddar râpé; 3 (hiver) beurre non salé; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la casserole de nouilles au thon. Une portion contient 618 calories, 31g de protéines, et 28g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,25 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, du cheddar, des nouilles aux œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Aux Amandes en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Casserole de Nouilles au Thon 2.0, Casserole de Nouilles au Thon, et Meilleure Casserole de Nouilles au Thon pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 191°; graisser un plat allant au four de 11 x 7 pouces.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer la farine au fouet, 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Incorporer le lait et le bouillon au fouet. Cuire, en remuant, jusqu'à ce que le mélange devienne épais et lisse, environ 10 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Bouillon

Lait

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Porter une casserole d'eau salée à ébullition. Cuire les nouilles pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Égoutter; remettre dans la casserole. Incorporer la sauce, le thon et les petits pois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Pois

Thon

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Répartir uniformément dans un plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Mélanger la chapelure et le fromage; saupoudrer sur le plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Arroser d'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Cuire au four de 20 à 25 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ingrédients

Portion:

796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

400 grammes de tofu ferme, écrasez-le 170Noix de toute sorte (hachées)

thon emballé dans l'huile, égoutté 227Noix de toute sorte (hachées)

1/3 tasse de vin blanc sec, regardez-le ou plus de bouillon 3(hiver)

farine tout usage 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lait faible en gras 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet à faible teneur en sodium 142Noix de toute sorte (hachées)

pois verts surgelés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Cheddar râpé 3(hiver)

beurre non salé 2(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Napa Robert Mondavi avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.