Casserole de Fruits de Mer de Noël

Name: Casserole de Fruits de Mer de Noël
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) barres de chocolat au lait sans noix chacune); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 113 piment habenero Fromage Cheddar, tranché; 113 piment habenero chair de crabe; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham farine tout usage; 113 piment habenero 1 cuillère à soupe d'oignons verts, finement hachés; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible petits pains blancs; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons hachés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 113 piment habenero 1 petite courgette, non pelée et hachée; 113 piment habenero 2 cuillères à café de pâte de piment rouge thaï

Besoin d'un plat principal pescatarien? La casserole de fruits de mer de Noël pourrait être une super recette à essayer. Pour 3,78 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 378 calories, 33g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Ce sera un succès à votre Noël événement. Il vous est apporté par Tousrecettes. 39 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de la viande de homard, des crevettes, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score impressionnant de 81 cuillerées%. Des recettes similaires sont Salade de Fruits de Mer de Noël (Cappon Magro), Casserole de Fruits de Mer ou Délicieuse Casserole de Thon, et Casserole De Fruits De Mer * pour Ceux Qui N'Aiment Pas Les Fruits De Mer*.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four moyen.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Faire fondre 3 cuillères à soupe de beurre dans une poêle et faire revenir les oignons et le céleri jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Céleri

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Faites chauffer le lait dans une casserole à feu moyen et incorporez la farine et 1 1/2 cuillère à café de beurre jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé. Mélanger progressivement le fromage dans le mélange. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Beurre

Fromage

Farine Tout Usage

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Dans un bol moyen, mélanger les oignons et le céleri avec le mélange de sauce au fromage. Incorporer la chair de crabe, le homard, les crevettes et les pétoncles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Au Fromage