Casserole de Croquant de Thon

Casserole de Croquant de Thon
Si vous voulez en ajouter plus pescatarien recettes à votre répertoire, la casserole de thon croustillant pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette sert 6 personnes. Cet hor d'œuvre a 172 calories, 11g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du thon, du beurre, de la crème condensée de soupe aux champignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 33%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires sont Déjeuner Croustillant au Thon, Tostadas au thon fondu: Ajoutez du croquant à un sandwich classique, et Tostadas au thon fondu: Ajoutez du croquant à un sandwich classique.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir les amandes, l'oignon et le céleri dans le beurre. Pendant ce temps,dans un grand bol, mélanger le chou, le thon, la soupe et la moitié des nouilles chow mein. Incorporer le mélange d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées4 Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées
2 Paquets (2 Onces Chacun) D'amandes Moulues2 Paquets (2 Onces Chacun) D'amandes Moulues
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
1 C. à Thé D'oignon Haché1 C. à Thé D'oignon Haché
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
1 Tasse De Haricots Great Northern Séchés1 Tasse De Haricots Great Northern Séchés
Mandarines, ChacuneMandarines, Chacune
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Verser dans un 11 pouces non graissé. x 7 pouces. plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé
3
Saupoudrer le reste des nouilles sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
4
Cuire au four à 350° pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bouillonne.
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits GrahamBiscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits Graham
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé3
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