Casserole d'Épinards et de Haricots

Name: Casserole d'Épinards et de Haricots
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois secs aux yeux noirs; 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates pelées et coupées en dés; 1 1 livre de courgettes, graines de fenouil moulues; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 oignon haché; 2 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards frais

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? La casserole d'épinards et de haricots pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 251 calories, 8g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 97 cents par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 27 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des épinards, des tomates en conserve, des graines de fenouil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est génial. Essayer Casserole de chou frisé {Une mise à jour sur la Casserole classique de haricots verts de Thanksgiving}, Casserole d'Épinards, et Casserole de Jambon et Épinards pour des recettes similaires.