Casserole d'Oeufs de Brocoli à la Saucisse

Name: Casserole d'Oeufs de Brocoli à la Saucisse
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crevettes et veinées avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de brocoli frais, cuits et égouttés; 1 pincée 1 jalapeno frais entier; 8 grand oeufs légèrement battus; 3 petit oignons verts, hachés (ou utilisez un petit oignon jaune); 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO saucisse italienne, boyaux enlevés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 2 tomates prunes fermes, tranchées finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/2 tasse de poivrons rouges doux rôtis, égouttés et finement hachés; 6 crevettes et veinées sel dassaisonnement (ou utilisez du sel blanc); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar, râpé et divisé

La casserole d'oeufs de brocoli à la saucisse pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et cétogène sert 6 et coûte 1,64 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 40g de matières grasses, et un total de 509 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de fromage cheddar, d'oignons verts, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Essayer Saucisse au fromage, Brocoli et Cocotte de Quinoa, Casserole d'Oeufs Mexicains, et Casserole de saucisses - riz, mélange de soupe à l'oignon sec, etc. constituent une casserole économique et savoureuse pour des recettes similaires.