Carottes glacées au miel et à l'orange
Les carottes glacées au miel et à l'orange nécessitent environ 35 minutes du début à la fin. Pour 69 cents par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 8 portions avec 133 calories , 1 g de protéines et 6 g de matières grasses chacune. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il peut être dégusté à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Pâques . Cette recette de Taste of Home nécessite du poivre, du sel, de la fécule de maïs et de la menthe. Cela fonctionne bien comme plat d’accompagnement peu coûteux. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten et lacto ovo . Globalement, cette recette obtient un score cuillère plutôt mauvais de 31 % . Des recettes similaires sont les carottes glacées au miel et à l'orange , les carottes glacées à l'orange et au miel et les carottes glacées au miel et à l'orange .
Instructions
Placer 1 po d'eau dans une poêle; ajouter les carottes. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Dans la même poêle, faire revenir les oignons verts dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer le miel, le zeste d'orange, le sel, la cannelle et le poivre.
Mélanger la fécule de maïs et le jus d'orange jusqu'à consistance lisse; incorporer au mélange d'oignons. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
Remettez les carottes dans la poêle. Cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.