Carottes et Oignons Glacés à l'Orange

Carottes et Oignons Glacés à l'Orange
Les carottes et les oignons glacés à l'orange ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 66 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 et coûte 62 cents par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de la sauce soja, de la marmelade d'orange, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Carottes Glacées et Oignons Cipollini à la Coriandre et à l'Orange, Carottes Oranges Glacées, et Carottes Glacées à l'Orange.

Instructions

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Mélanger les 5 premiers ingrédients dans une casserole moyenne; porter à ébullition à feu moyen. Couvrir et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Incorporer la marmelade, le sel et le poivre. Cuire, à découvert, 30 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit réduit à 1/4 tasse (environ 30 minutes), en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConfitureConfiture
PoivrerPoivrer
OignonOignon
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé13
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