Caponata Rustique

Name: Caponata Rustique
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 1 aubergines coupées en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives vertes (grandes et fermes); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail feuilles dorigan fraîches; 1 poivron rouge, coupé en dés; 1 oignon rouge, coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sultana (raisins secs dorés); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail feuilles de thym frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de faisan si ); 12 gousses dail (entières, pelées); 2 courgettes coupées en dés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Caponatan rustique. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,93 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 257 calories. Si vous avez de la sultane, des feuilles de thym, du bouillon de légumes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Essayer Caponata, Caponata, et Caponata pour des recettes similaires.