Calamars aux Piments et à la Menthe

Calamars aux Piments et à la Menthe
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et primal hor d'oeuvre? Les calamars aux piments et à la menthe pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette donne 6 portions avec 237 calories, 24g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 3,06 $par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Un mélange d'oignon, de piments, d'ail et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 74%. Ce score est plutôt bon. Essayer Spaghetti au Homard, Piments et Menthe, Aubergine rôtie avec Piments, Arachides et Menthe, et Aubergine Rôtie Aux Piments, Arachides Et Menthe pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une sauteuse de 12 à 14 pouces, chauffer l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'elle ne fasse que fumer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Ajouter l'oignon, l'ail, les piments et le poivron jaune et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tomatilles, Pelées Et Hachées6 Tomatilles, Pelées Et Hachées
Poivre JaunePoivre Jaune
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
3
Ajouter les calamars et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les calamars soient tendres et bien cuits, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CalmarCalmar
4
Ajouter la menthe et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
5
Servir immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé33
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