Calamars aux Piments et à la Menthe

Name: Calamars aux Piments et à la Menthe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 piment habenero calamars, pelés, nettoyés, coupés en rondelles et tentacules laissés entiers; 2 piments, avec graines, tranchés finement; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail, tranché mince; 10 laisse menthe, déchirée; 4 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive extra vierge; 1 oignon rouge, tranché mince; 6 un peu de courgettes hachées Sel et poivre; 1 poivron jaune doux, épépiné, épépiné et coupé en julienne

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et primal hor d'oeuvre? Les calamars aux piments et à la menthe pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette donne 6 portions avec 237 calories, 24g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 3,06 $par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Un mélange d'oignon, de piments, d'ail et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 74%. Ce score est plutôt bon. Essayer Spaghetti au Homard, Piments et Menthe, Aubergine rôtie avec Piments, Arachides et Menthe, et Aubergine Rôtie Aux Piments, Arachides Et Menthe pour des recettes similaires.