Côtes de Pays Simples
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Les côtes de pays simples pourraient être une recette formidable à essayer. Pour 3,28 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 50g de protéines, 62g de matières grasses, et un total de 1196 calories. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des côtes de porc, du sel, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 63%. Des recettes similaires incluent Côtes de Pays Simples, Côtes de Porc Désossées Grillées de Style Campagnard avec Frottement Simple, et Côtes de Pays BBQ.
Instructions
Placer les côtes levées dans une grande marmite avec la sauce barbecue, l'oignon, le sel et le poivre.
Versez suffisamment d'eau pour couvrir. Porter à ébullition et cuire environ 40 minutes.
Préchauffer le gril à feu vif.
Huiler légèrement la grille.
Retirer les côtes levées de la marmite et les déposer sur le gril préparé. Utilisez la sauce barbecue dans la casserole pour badigeonner les côtes pendant la cuisson. Griller les côtes levées, en les badigeonnant et en les retournant fréquemment, pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.