Côtelettes de Papillon Farcies au Maïs

Côtelettes de Papillon Farcies au Maïs
Les côtelettes de papillon farcies au maïs pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 36g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 439 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 2,63 $par portion, cette recette couvertures 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Si vous avez des côtelettes de longe de porc, de la sauge frottée, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 58%. Ce score est solide. Essayer Côtelettes de Papillon Grillées-Farce au Jalapeno et Courgettes, Côtelettes de Porc Farcies au Maïs, et Côtelettes de Porc Farcies au Pain de Maïs et au Bacon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger les sept premiers ingrédients. Dans un autre bol, battre légèrement l'œuf et le lait; incorporer au mélange de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Coupez une poche dans chaque côtelette presque jusqu'à l'os. Farcir environ 1/4 tasse de mélange de maïs dans chaque côtelette; fixer avec des cure-dents.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Côtelettes De Longe De Porc Avec Os (1-1/2 Pouces D'épaisseur Et 8 Onces Chacune)4 Côtelettes De Longe De Porc Avec Os (1-1/2 Pouces D'épaisseur Et 8 Onces Chacune)
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Matériel que vous utiliserez
Chewing-gum à La Menthe VerteChewing-gum à La Menthe Verte
3
Dans une grande poêle, cuire les côtelettes dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
4
Transférer dans un moule graissé de 13 po. x 9 pouces. plat allant au four; ajouter de l'eau. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 1 heure ou jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré dans la farce indique 160°-170°. Jeter les cure-dents.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Américain Transformé, Coupé En LanièresFromage Américain Transformé, Coupé En Lanières
Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Cassonade Splenda®Mélange De Cassonade Splenda®
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
Chewing-gum à La Menthe VerteChewing-gum à La Menthe Verte
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions4
Score de santé19
Magazine