Burritos de Poulet Croquants

Burritos de Poulet Croquants
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Burritos de poulet croquants. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 287 calories. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, de la crème, de l'eau et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Burritos à Tacos Croquants, Burritos au Poulet, et Burritos au Poulet.

Instructions

1
Dans une poêle de 10 po; chauffer l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Incorporer le riz non cuit (de la boîte d'aide aux hamburgers); poursuivre la cuisson de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le riz commence à brunir. Incorporer l'eau, 1 tasse de lait et le mélange de sauce (de la boîte d'aide aux hamburgers) jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aide à HamburgerAide à Hamburger
Mélange De SauceMélange De Sauce
EauEau
LaitLait
RizRiz
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Chauffer à ébullition.
3
Réduisez la chaleur. Couvrir et laisser mijoter environ 20 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le riz soit tendre. Incorporer le poulet, le jus de lime et la coriandre; couvrir et retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
CoriandreCoriandre
Poulet EntierPoulet Entier
RizRiz
4
Laisser reposer 5 minutes.
5
Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la crème sure, le lait et le mélange de garniture (de la boîte d'aide aux hamburgers); réserver. Écraser légèrement les croustilles de maïs (de la boîte d'aide aux hamburgers); réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aide à HamburgerAide à Hamburger
Chips De MaïsChips De Maïs
SureSure
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Chauffer les tortillas comme indiqué sur l'emballage. Déposer environ 1/3 tasse de mélange de poulet au centre de chaque tortilla chaude; déposer la garniture au fromage et la salsa sur la garniture. Garnir de copeaux de maïs concassés. Pliez le fond de chaque tortilla de 1 pouce sur la garniture. Repliez les côtés, en les chevauchant pour enfermer le remplissage. Pliez le dessus sur les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De MaïsChips De Maïs
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions10
Score de santé4
CuisinesMexicain
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine