Burrito aux Œufs, Jambon et Fromage

Burrito aux Œufs, Jambon et Fromage
Burrito aux œufs, au jambon et au fromage pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette fait 10 portions avec 86 calories, 7g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 21 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du fromage cheddar au lait, du jambon de charcuterie Oscar mayer, des blancs d'œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Sliders de Jambon et de Fromage Hawaïens, Cocotte de Petit-déjeuner avec Jambon et Fromage, et Cocotte Brune au Jambon et au Fromage.

Instructions

1
Battre l'œuf entier, les blancs d'œufs et le jambon jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
OeufOeuf
JambonJambon
2
Chauffer la poêle pulvérisée avec un spray de cuisson à feu moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le mélange d'œufs; cuire 3 min. ou jusqu'à prise, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
4
Déposer le mélange d'œufs au centre des tortillas; garnir de fromage. Pliez les côtés opposés de chaque tortilla, puis roulez à la burrito.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
FromageFromage
RoulerRouler
OeufOeuf

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions10
Score de santé1
CuisinesMexicain
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine