Burgers Dominicains de Chimichurri

Burgers Dominicains de Chimichurri
La recette des Hamburgers Dominicains Chimichurri est prête en environ 45 minutes et est certainement un excellent sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine sud-américaine. Pour 2,19 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion contient 594 calories, 31g de protéines, et 36g de matières grasses. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. Si vous avez de la tomate, de l'oignon, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Burgers de Chimichurri, Burgers de Chimichurri, et Burgers de Chimichurri Argentins pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le bœuf, l'oignon, le poivron, l'ail, la coriandre, l'origan, la sauce soja, la sauce Worcestershire, une maigre 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre. Former 4 galettes (4 1/2 pouce de large).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
PoivronPoivron
Sauce SojaSauce Soja
CoriandreCoriandre
OriganOrigan
AilAil
PoivrerPoivrer
OignonOignon
BoeufBoeuf
SelSel
2
Chauffer une grande plaque chauffante ou une poêle épaisse de 12 po à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude, puis faire griller légèrement les petits pains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Huilez la plaque chauffante, puis faites cuire les galettes, en les retournant une fois, environ 8 minutes au total pour les mi-rares.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Transférer sur des petits pains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
5
Mélanger le chou, la carotte et 1/4 cuillère à café de sel, puis cuire, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit légèrement flétri, environ 2 minutes. Diviser entre les hamburgers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
CarotteCarotte
SelSel
6
Huiler à nouveau la plaque chauffante, puis saisir l'oignon et la tomate, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement carbonisés, environ 2 minutes au total. Diviser entre les hamburgers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Mélanger le ketchup, la mayonnaise et la moutarde, puis garnir les hamburgers de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
MoutardeMoutarde
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé27
Magazine