Burgers aux Oignons Grillés

Burgers aux Oignons Grillés
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes américaines, alors essayez les hamburgers aux oignons grillés. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 675 calories, 34g de protéines, et 50g de matières grasses par portion. Pour 1,87 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Il fonctionne bien comme un plat principal abordable pour Le 4 Juillet. 16 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. Si vous avez de l'huile végétale, des pains à hamburger, de la tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillère score de 64%, ce plat est solide. Essayer Hamburgers Grillés aux Herbes avec Oignons Caramélisés et Jalapeños, Sud-Ouest de la Turquie-Hamburgers au Cheddar avec Oignons Grillés, et Burgers B-L-T à l'Avocat Californien Grillé avec Oignons Chipotle Caramélisés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Façonner légèrement le bœuf haché en quatre galettes de 3/4 de pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(recommandé : Catalina)(recommandé : Catalina)
2
Badigeonner les tranches d'oignon d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Mince-Mince-
3
Placer les galettes et les tranches d'oignon sur une grille sur des charbons moyens recouverts de cendres. Griller, à couvert, 11 à 15 minutes (à feu moyen sur un gril à gaz préchauffé, 13 à 14 minutes) jusqu'à ce que le thermomètre à lecture instantanée soit inséré horizontalement dans les registres centraux à 160 degrés F, en tournant de temps en temps. Faire griller les oignons de 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en les badigeonnant d'huile et en les retournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
4
Assaisonner les hamburgers et les oignons avec du sel et du poivre au choix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
5
Tapisser le fond de chaque pain de laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cheddar Fort, Coupé En DésCheddar Fort, Coupé En Dés
(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)
6
Placer les hamburgers sur la laitue. Garnir de tomates et d'oignons grillés. Fermez bun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Cheddar Fort, Coupé En DésCheddar Fort, Coupé En Dés
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé14
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