Burger de Dinde Sicilienne

Burger de Dinde Sicilienne
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le burger à la dinde sicilienne. Pour 3,24 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 352 calories, 37g de protéines, et 6g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, du basilic, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les groseilles, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Un Sac De Pudding Aux Groseilles en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Essayer PAIN DE VIANDE DE DINDE SICILIENNE aux CÂPRES DE POMMES DE TERRE et AU VIN, Burger de Dinde, et Tarte au Burger à la Dinde pour des recettes similaires.

Instructions

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Dans un bol, mélanger la dinde, la pâte de tomate, les groseilles, les câpres, le basilic, les graines de fenouil et le sel. Former le mélange de dinde dansquatre galettes de 3/4 po d'épaisseur. Enduisez une grille ou une poêle à griller avec du spray de cuisson. Faire griller les galettes à feu moyen-vif jusqu'à ce que le dessous soit bien doré, environ 7 minutes; retourner et cuire 5 minutes de plus. Garnir chaque galette de 2 cuillères à soupe
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Graines De FenouilGraines De Fenouil
Pâte De TomatePâte De Tomate
CassisCassis
CâpreCâpre
Dinde EntièreDinde Entière
BasilicBasilic
SelSel
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
BolBol
2
Parmesan; fermer le couvercle ou couvrir la casserole. Cuire jusqu'à ce que la température interne atteigne 165 ° F, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Brosser le fond de chaque rouleau avec 1 cuillère à café de vinaigre; garnir de 1 hamburger, de tomate, si désiré, et de l'autre moitié du rouleau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
TomateTomate
RoulerRouler
4
Auto
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé11
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