Brocoli et Noeuds Papillon

Le brocoli et les nœuds papillon ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 340 calories. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Si vous avez des noix de pignoli, du zeste de citron, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 225 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 23 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellente note cuillerée de 85%. Essayer Brocoli et Noeuds Papillon, Noeuds papillon 'n' Brocoli, et Noeuds papillon Brocoli et Cheddar pour des recettes similaires.