Brocoli avec Miettes de Beurre
Le brocoli avec des miettes de beurre pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 268 calories. Cette recette de Allrecipes a 6 fans. Un mélange de fleurons de brocoli, de beurre, de sel assaisonné et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 55 pour solid spoonacular%. Des recettes similaires incluent Brocoli Rôti avec Chapelure au Beurre, Casserole Crémeuse de Crevettes avec Miettes de Beurre, et Brocoli aux Miettes de Citron.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Porter à ébullition une casserole d'eau salée. Cuire le brocoli dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, environ 5 minutes; égoutter.
Transférer le brocoli dans une cocotte.
Verser environ la moitié du beurre sur le brocoli; assaisonner de sel assaisonné. Garnir le brocoli de croûtons.
Verser le reste du beurre sur les croûtons.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les croûtons soient chauds et légèrement dorés, environ 20 minutes.