Brocoli À La Crème D'Orange

Brocoli À La Crème D'Orange
Le Brocoli à la Crème d'Orange nécessite environ 15 minutes du début à la fin. Ce plat d'accompagnement a 99 calories par jour, 9g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Il vous est apporté par Taste of Home. Si vous avez du thym ou du sel, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, lacto ovo végétarien et primal régime. Avec une cuillère score de 75%, ce plat est bon. Essayer Cupcake au Pavot Endormi à l'Orange avec Glaçage au Fromage à la Crème à l'Orange et aux Pointes, Bomboloni Parfumé à l'Orange avec Crème Pâtissière et Trempette au Chocolat et à l'Orange, et Scones à la Crème Cerise-Orange avec Sauce Caramel à l'Orange Sanguine pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer le brocoli dans un panier vapeur de plus de 1 po. d'eau bouillante dans une casserole. Couvrir et cuire à la vapeur pendant 5 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres. Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger le fromage à la crème, le lait, le thym, le sel et le zeste d'orange. Cuire et remuer à feu moyen-doux jusqu'à homogénéité. Incorporer le jus d'orange jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (4 Onces) De Croissants Réfrigérés1 Paquet (4 Onces) De Croissants Réfrigérés
Comme L'envie D'un AngeComme L'envie D'un Ange
Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)
1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®
1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée
Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Matériel que vous utiliserez
Panier à VapeurPanier à Vapeur
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
2
Déposer le brocoli dans un plat de service; garnir de crème à l'orange et de noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®
3 Bâtonnets De Bretzel3 Bâtonnets De Bretzel
Gaufrettes Miniatures à La VanilleGaufrettes Miniatures à La Vanille
1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé85
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