Brochettes de Poulet Grec Grillées

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et cétogène? Les brochettes de poulet grec grillées pourraient être une recette incroyable à essayer. Cette recette fait 8 portions avec 168 calories, 12g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du citron, de la vraie mayonnaise à la mayonnaise, de la vinaigrette grecque et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la mayonnaise, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Super ! Brownies Au Beurre d'Arachide Allégés en dessert. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score n'est pas si super. Essayer Brochettes de Porc Grec Grillées, Brochettes de Poulet Grecques, et Brochettes De Poulet Grec Marinées pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger la vinaigrette et la mayonnaise dans un bol moyen.
Ajouter le poulet; remuer pour enrober uniformément. Réfrigérer 20 min. Mariner.
Chauffer le gril à feu moyen-élevé.
Retirer le poulet de la marinade; jeter la marinade. Enfiler alternativement le poulet et les oignons sur 8 brochettes.
Griller 8 à 10 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit, en le retournant de temps en temps. Pendant ce temps, placer le citron, les côtés coupés vers le bas, sur la grille du gril à côté des brochettes; faire griller jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
Placer les brochettes sur une assiette. Presser les moitiés de citron sur les brochettes.