Brochettes De Poulet Badigeonnées De Beurre

Les brochettes de poulet badigeonnées de beurre pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,73 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 399 calories, 53g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. Si vous avez du masala de chat, de la coriandre, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 58%. Essayer Poulet Badigeonné de Beurre Aux Herbes Et Au Citron, Poulet rôti badigeonné de beurre au citron et au thym et sauce, et Steaks d'Entrecôte Badigeonnés de Beurre pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une petite poêle, chauffer l'huile végétale jusqu'à ce qu'elle brille.
Ajouter l'oignon et cuire à feu modérément doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 12 minutes.
Transférer dans un mini robot culinaire.
Ajouter le fromage cottage, l'ail, le gingembre, le jus de citron, la coriandre, le garam masala, le sel et le cayenne et traiter jusqu'à consistance lisse.
Dans un grand bol, mélanger le poulet avec le mélange de fromage cottage. Couvrir et réfrigérer pendant 3 heures.
Préchauffer le gril. Enfiler les morceaux de poulet sur 6 longues brochettes en métal.
Déposer les brochettes sur une grande plaque à pâtisserie et badigeonner généreusement de ghee. Griller à 3 pouces du feu, en tournant et en badigeonnant deux fois de ghee, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit, environ 7 minutes.
Transférer les brochettes sur un plateau.
Saupoudrer généreusement de chat masala, garnir de coriandre et servir tout de suite.