Brochettes de Melon, Prosciutto et Mozzarella Fraîche

Brochettes de Melon, Prosciutto et Mozzarella Fraîche
Des brochettes de Melon, de Prosciutto et de Mozzarella fraîche pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 247 calories. Cette recette sert 6 et coûte 97 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de basilic ainsi que des brins, du cantaloup, du prosciutto et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Avec une cuillerée score de 42%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Prosciutto, Melon et Mozzarella, Brochettes de Melon, de Mozzarella et de Prosciutto, et Bâtonnets de melon, prosciutto et mozzarella.

Instructions

1
À l'aide de tours marche / arrêt, réduire en purée l'huile d'olive, 1/3 tasse de basilic et l'échalote au robot jusqu'à ce que le basilic et l'échalote soient hachés finement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
échaloteéchalote
BasilicBasilic
2
Couper chaque coin de cantaloup en deux. Si vous utilisez une grosse boule de mozzarella, coupez-la et coupez-la en 6 cubes. Alterner 1 morceau de melon, 1 morceau de prosciutto ébouriffé, 1 boule ou cube de mozzarella, 1 morceau de prosciutto supplémentaire et 1 morceau de melon supplémentaire sur chaque brochette. (Peut être préparé 2 heures à l'avance; couvrir et réfrigérer. Porter à température ambiante 15 minutes avant de servir.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
CantaloupCantaloup
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
JambonJambon
MelonMelon
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
3
Disposer les brochettes sur le plateau.
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
4
Arroser d'huile de basilic et saupoudrer de poivre noir concassé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De Poivre Noir ConcassésGrains De Poivre Noir Concassés
Huile De BasilicHuile De Basilic
5
Garnir de brins de basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BasilicBasilic
6
* Disponible sur les marchés italiens, les fromageries et certains supermarchés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé7
Magazine