Brochettes de Fruits de Mer

Brochettes de Fruits de Mer
Les brochettes de fruits de mer pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 284 calories. Cette recette sert 12 personnes et coûte 3,07 $par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par le goût de la maison. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Un mélange de lanières de bacon, de beurre, de champignons et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel de mer, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies au Sel de Mer aux Framboises en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 43%. Ce score est plutôt bon. Essayer Brochettes Au Coq Au Vin, Brochettes d'Agneau, et Brochettes d'Agneau pour des recettes similaires.

Instructions

1
Sur 12 brochettes en métal ou en bois trempé, enfilez alternativement deux champignons, deux tomates et deux morceaux de bacon avec quatre morceaux de poisson ou de fruits de mer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Courgettes, Non Pelées Et HachéesCourgettes, Non Pelées Et Hachées
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Bonbons Poulpe BriteBonbons Poulpe Brite
Matériel que vous utiliserez
2 Livres De Crevettes Géantes, Décortiquées Et Déveinées, Queues Laissées Intactes2 Livres De Crevettes Géantes, Décortiquées Et Déveinées, Queues Laissées Intactes
2
Badigeonner de beurre fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
3
Griller, à couvert, à feu moyen-vif pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses et que les pétoncles soient opaques, en les retournant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
4
Mélanger le beurre et la ciboulette; servir avec des brochettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions12
Score de santé6
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