Brochettes de Feta et d'Olives Marinées

Brochettes de Feta et d'Olives Marinées
Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 55 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 et coûte 59 cents par portion. Un mélange d'olives, de concombre, de graines de fenouil et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Brochettes de Fétan et d'Olives Marinées, Brochettes de Feta Marinées, et Brochettes de Poulet Mariné au Citron et aux Olives pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les graines de fenouil, le zeste et le jus d'orange et le poivre. Incorporer délicatement la feta et laisser mariner 1 heure à température ambiante ou jusqu'à 3 heures au réfrigérateur. (Mariner toute la nuit pour gagner du temps.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chapelure, Quelques PoignéesChapelure, Quelques Poignées
Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
Copeaux De Chocolat Blanc à CuireCopeaux De Chocolat Blanc à Cuire
Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et EssoréesUn Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées
1
Placer 1 feuille de menthe sur une brochette, environ 3/4 de pouce vers le haut; ajouter 1 moitié d'olive et 1 morceau de concombre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
Pâte à Pain De MaïsPâte à Pain De Maïs
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Air Head, Coupés En Fines LanièresBonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
2
Placez 1 cube de feta au bout. Ceux-ci peuvent être préparés plusieurs heures à l'avance et conservés au réfrigérateur jusqu'à ce qu'ils soient prêts à servir. Porter à température ambiante avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et EssoréesUn Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions8
Score de santé3
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