Brochettes de Champignons

Brochettes de Champignons
Brochettes de champignons est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 4 portions. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 152 calories, 2g de protéines, et 14g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de champignons, de romarin, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 77%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Brochettes de Champignons à l'Ail, Brochettes de Tofu Oriental, d'Oignons et de Champignons, et Brochettes / Brochettes de Champignons Enveloppées de Bacon.

Instructions

1
Préchauffer le gril à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Enfiler alternativement les champignons et les poivrons sur des brochettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
3
Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail, le thym, le romarin, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
RomarinRomarin
AilAil
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Badigeonner les champignons et les poivrons avec cette huile aromatisée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
PoivrerPoivrer
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Badigeonner la grille d'huile et placer les brochettes sur le gril. Badigeonner fréquemment avec un mélange d'huile. Cuire environ 4 à 6 minutes, ou jusqu'à ce que les champignons soient tendres et bien cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé38
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