Brochette aux Câpres et aux Olives

Name: Brochette aux Câpres et aux Olives
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 3 (hiver) 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 1 tranche Baguette française, grillée; 2 (hiver) basilic frais haché; 3 gousses dail pressées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives kalamata dénoyautées et coupées en dés; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 8 tomates prunes; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte

La brochette aux Câpres et aux olives est une végétaliens accompagnement. Pour 1,61 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 196 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, du poivre, des olives kalamatan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 46%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Thon Poché à l'Huile d'Olive aux Câpres et Vinaigrette aux Olives, Pâte à Tartiner aux Olives et aux Câpres, et Pâte à Tartiner aux Olives et aux Câpres.