Boulettes de Viande à la Sauce Dijonnaise

Name: Boulettes de Viande à la Sauce Dijonnaise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) granulés de bouillon de boeuf; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement nouilles cuites chaudes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fécule; 2 (hiver) Moutarde de Dijon; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras (écrémé); 3 (hiver) Farine tout usage Gold Medal®; 3 (hiver) ciboulette fraîche finement hachée; 454 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché maigre (au moins 80%); 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement petit oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 1 tranche pain de blé entier, émietté

Les boulettes de viande à la sauce dijonnaise ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 248 calories, 22g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des nouilles, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce au Caramel en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Essayer Boulettes de Viande à la Suédoise avec Sauce à la Crème de Dijon, Boulettes de Saucisse Pomme-Cheddar avec Glaçage Dijon-Balsamique, et Sauce Dijonnaise pour Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 400 ° F. Pulvériser la grille du gril avec du spray de cuisson. Dans un grand bol, mélanger le bœuf haché, la chapelure, l'oignon, 1 cuillère à soupe de moutarde, le sel et 1/4 cuillère à café de poivre. Façonner en boules de 24 (1 1/4 po); placer sur une grille dans une casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Chapelure

Boeuf Haché

Moutarde

Poivrer

Oignon

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Bol

Four

Poêle

Cuire à découvert de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et qu'il ne soit plus rose au centre.

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans une casserole de 2 pintes, mélanger la farine, la fécule de maïs, les granulés de bouillon et l'eau; incorporer tous les ingrédients restants sauf les nouilles. Cuire à découvert à feu moyen, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange épaississe et bout. Faire bouillir et remuer 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Granulés De Bouillon