Boulettes de Viande Teriyaki

Name: Boulettes de Viande Teriyaki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Asiatique, Japonais
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche; 1 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre moulu; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boeuf haché maigre; 1 ( aubergines) oignon, haché finement; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". (chacun) morceaux dananas; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge finement haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce fines tranches de jambon de Virginie ou de prosciutto; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron jaune doux finement haché

Boulettes de viande Teriyaki nécessite environ 40 minutes du début à la fin. Ce plat principal a 379 calories par jour, 23g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 5. Un mélange de vinaigre, de bœuf haché, de morceaux d'ananas et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat japonais. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Avec une cuillère score de 41%, ce plat est bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Boulettes de Viande Teriyaki, Boulettes de Viande Teriyaki, et Boulettes de Viande Teriyaki.

Instructions

Égoutter l'ananas en réservant 1/4 tasse de jus; réserver l'ananas. Dans un bol, mélanger l'oignon, les poivrons, la chapelure, le gingembre, le sel et le jus d'ananas réservé. Émietter le bœuf sur le mélange et bien mélanger. Façonner en 1 pouce. balles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'ananas

Chapelure

Ananas

Poivrer

Gingembre

Jus

Oignon

Boeuf

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placer les ingrédients de la sauce dans un mélangeur; couvrir et mélanger pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Blender

Placez 2 cuillères à soupe de sauce dans un 13 pouces graissé. x 9 pouces. plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Ajouter les boulettes de viande.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulette

Verser le reste de la sauce sur les boulettes de viande.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulette

Abats Et Os De Cou De Dinde

Cuire au four, à découvert, à 400° pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer un morceau d'ananas sur chaque boulette de viande; fixer avec un cure-dent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ananas

Boulette

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents

Equipement

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure sèche 1Morceaux de caramel Heath Bar

tranches de concombre anglais en demi-lune 1Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre moulu 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

boeuf haché maigre 1( aubergines)

oignon, haché finement 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

(chacun) morceaux d'ananas 591 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge finement haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

fines tranches de jambon de Virginie ou de prosciutto 591 lb de Mafaldi frais si possible

poivron jaune doux finement haché

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Le Riesling, le Gewurztraminer et le Chenin Blanc sont mes meilleurs choix pour l'Asie. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le riesling J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 22 dollars par bouteille.