Boulettes de Riz au Thon

Name: Boulettes de Riz au Thon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cheddar finement râpé; 2 (hiver) ciboulette hachée; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit, chaud; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cornichons à laneth hachés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure sèche finement moulue; 2 oeufs battus; 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) paprika (facultatif); 3 baisse sauce au piment fort; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel, au goût; 170 Noix de toute sorte (hachées) thon dans leau, égoutté et écaillé

Les boulettes de riz au thon pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 105 calories, 8g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sans gluten, fodmap friendly et pescatarienne sert 8 et coûte 42 cents par portion. Un mélange de jus de citron, de sauce au poivre, de paprika et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Omusubi Au Thon Et Au Sésame (Boulettes De Riz), Boules de thon italiennes, et Boulettes de thon aux pois et pâtes de maïs doux pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage cheddar finement râpé 2(hiver)

ciboulette hachée 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz cuit, chaud 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

cornichons à l'aneth hachés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chapelure sèche finement moulue 2

oeufs battus 11 livre de courgettes,

1 échalote, râpée ou hachée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

paprika (facultatif)3baisse

sauce au piment fort 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel, au goût 170Noix de toute sorte (hachées)

thon dans l'eau, égoutté et écaillé

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer GEN5 Merlot. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.