Boules de Patates Douces Frites

Boules de Patates Douces Frites
Les boulettes de patates douces frites pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 5. Une portion contient 585 calories, 6g de protéines, et 45g de matières grasses. Pour 1,98 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de la cassonade, de l'eau, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Avec une cuillerée score de 71%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Boules de purée de pommes de terre frites farcies à la mozzarella, Xiao Kou Zao (Boules de Sésame Frites), et Boulettes de bacon Frit, poulet et fromage.

Instructions

1
Dans un bol à mélanger, pétrir ensemble les pommes de terre, 2 cuillères à café de fécule de maïs, le sel et l'eau pour former une pâte rigide. Dans un autre bol, mélanger la noix de coco et la cassonade. Former la pâte de pommes de terre en petites boules; faire un puits au centre et remplir de mélange de noix de coco; fermer le trou et remodeler les boules.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Poires Bartlett Ou D'Anjou Moyennes6 Poires Bartlett Ou D'Anjou Moyennes
Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En JulienneChaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Pépites En Forme De CoeurPépites En Forme De Coeur
48 à 56 Bonbons Life Savers48 à 56 Bonbons Life Savers
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M'sBonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M's
2
Rouler dans les graines de sésame, puis dans le reste de la fécule de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Onces D'oignons Verts Hachés5 Onces D'oignons Verts Hachés
Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En JulienneChaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne
Bonbons Life SaversBonbons Life Savers
3
Chauffer l'huile dans une friteuse ou une poêle profonde à fond épais à 375 degrés F (190 degrés C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Faire frire les boules dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
5
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En QuartiersTortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
6
Servir.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions5
Score de santé16
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