Bouillon Asiatique Avec Crevettes Pochées, Pétoncles Et Nouilles Soba

Name: Bouillon Asiatique Avec Crevettes Pochées, Pétoncles Et Nouilles Soba
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 3 girofle ail, tranché finement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gingembre râpé; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante chou vert, coupé en deux, puis coupé en lanières de 1/4 de pouce; 2 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium; 85 Noix de toute sorte (hachées) nouilles soba ou sarrasin séchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 2 (hiver) vinaigrette japonaise au sésame; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 tas (environ 6) oignons verts, verts et blancs séparés, coupés en tranches de 1/4 de pouce; 227 Noix de toute sorte (hachées) pétoncles de mer, muscle enlevé, chacun coupé en deux dans le sens de la croix; 227 Noix de toute sorte (hachées) champignons shiitake, tiges jetées, bouchons coupés en tranches de 1/4 de pouce; 227 Noix de toute sorte (hachées) crevettes, pelées, queues laissées dessus; 170 Noix de toute sorte (hachées) pois sucrés, ficelles enlevées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement châtaignes deau tranchées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez un Bouillon Asiatique Avec Des Crevettes Pochées, Des Pétoncles Et Des Nouilles Soba. Pour 3,16 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 176 calories, 13g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 23 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Si vous avez des champignons shiitake, des pétoncles de mer, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Nouilles Soba Aux Crevettes Asiatiques Aux Légumes, Principal Défi: Barramundi Grillé avec Crevettes Sautées au Wasabi et Pétoncles dans un Bouillon Asiatique, et Nouilles Soba au Bouillon Miso.

Ingrédients

Portion:

3girofle

ail, tranché finement 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

gingembre râpé 11 litre de lait entier, à température ambiante

chou vert, coupé en deux, puis coupé en lanières de 1/4 de pouce 2(hiver)

sauce soja à faible teneur en sodium 85Noix de toute sorte (hachées)

nouilles soba ou sarrasin séchées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile d'olive extra vierge 0(peut être ou écrémé)

poivre fraîchement moulu 2(hiver)

vinaigrette japonaise au sésame 11 livre de courgettes,

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1tas

(environ 6) oignons verts, verts et blancs séparés, coupés en tranches de 1/4 de pouce 227Noix de toute sorte (hachées)

pétoncles de mer, muscle enlevé, chacun coupé en deux dans le sens de la croix 227Noix de toute sorte (hachées)

champignons shiitake, tiges jetées, bouchons coupés en tranches de 1/4 de pouce 227Noix de toute sorte (hachées)

crevettes, pelées, queues laissées dessus 170Noix de toute sorte (hachées)

pois sucrés, ficelles enlevées 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

châtaignes d'eau tranchées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu ? Essayez de l'accompagner de Chenin Blanc, de Gewurztraminer et de Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Baron Herzog (OU Casher) avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.