Bouillie de Petit-déjeuner à Grains Entiers

Name: Bouillie de Petit-déjeuner à Grains Entiers
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Stoli Vanille (facultatif pour lui donner du punch); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fruits secs (canneberges, cerises, raisins secs et/ou abricots hachés); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sucre brun foncé ou clair emballé; 1 peau dorange de 2 pouces; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible orge perlé ou farro; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible riz rouge ou sauvage; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine coupée en acier; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farina ou céréales de blé

Besoin d'un repas du matin végétalien? La bouillie de petit-déjeuner à grains entiers pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 353 calories, 9g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 66 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la peau d'orange, du riz, de l'avoine coupée en acier et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est génial. Essayer Bouillie de Petit Déjeuner à Grains Entiers à la Mijoteuse, Bouillie De Riz Sauvage: Satisfaction du Petit Déjeuner Sans Gluten à Grains Entiers, et Porridge Paléo (Sans Céréales ni Noix) pour des recettes similaires.

Instructions

Jusqu'à 12 heures avant de servir, mettez le riz, l'avoine, l'orge et la farina dans un cuiseur à riz de 6 à 10 tasses. Incorporer le zeste d'orange, le bâton de cannelle, le sucre, le sel et 5 tasses d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bâton De Cannelle

Zeste D'orange

Orge

Crème De Blé

Sucre

Eau

Avoine

Riz

Sel

Matériel que vous utiliserez

Cuiseur à Riz

Ajouter les fruits secs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits Secs

Fermez la cuisinière, réglez la minuterie et programmez le cycle de la bouillie pour que le petit-déjeuner soit prêt à l'heure souhaitée. (Si vous n'avez pas de porridge sur votre cuiseur à riz, programmez pendant 50 à 55 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréales Chaudes