Bols de Fajita de Boeuf

Name: Bols de Fajita de Boeuf
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". entrecôte de bœuf désossée; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". sachet de poivrons et doignons sautés surgelés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Maïs congelé Green Giant® Valley Fresh Niblets®; 1 8 pouces Tortilla à la farine Old El Paso® pour burritos (8 pouces) (à partir dun emballage de 11,5 onces), coupée en lanières de 4x1 / 2 pouces; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce coriandre fraîche hachée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce avocat Hass légèrement écrasé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz ordinaire à grains longs non cuit; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Salsa épaisse et épaisse Old El Paso®; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Les bols de Fajita de boeuf pourraient être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 495 calories, 33g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Pour 3,01 $ par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron vert, du riz ordinaire, de la sauce chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. Il vous est présenté par Betty Crocker. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 92 cuillerées%. Essayer Bols de Fajita de Boeuf, Bols de Fajita, et Bols à Tortillas Fajita pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le riz comme indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Pendant ce temps, couper le bœuf avec le grain en lanières de 2 pouces; couper les lanières sur le grain en tranches de 1/8 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

Boeuf

Chauffer une poêle antiadhésive de 12 po à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'huile; tourner la poêle pour enrober le fond. Cuire les lanières de tortilla dans l'huile 1 à 2 minutes de chaque côté, en ajoutant de l'huile si nécessaire, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bandes De Tortillas

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Égoutter sur une serviette en papier.

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Ajouter le bœuf dans la poêle; cuire et remuer à feu moyen-vif de 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le bœuf ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la poêle.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le mélange de poivrons et le maïs dans la poêle; cuire et remuer 1 minute. Couvrir et cuire 2 à 3 minutes, en remuant deux fois, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes. Incorporer le bœuf, la salsa, le jus de lime, la sauce chili et le cumin. Cuire 2 à 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit chaud. Incorporer la coriandre. Répartir le riz dans des bols. Garnir du mélange de bœuf et des lanières de tortilla.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bandes De Tortillas

Poivron

Sauce Chili

Jus De Citron Vert

Coriandre

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Dents D'aigre

Boeuf

Maïs

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Bol

Equipement

Poêle

Serviettes En Papier

Bol

Ingrédients

Portion:

4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

entrecôte de bœuf désossée 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

sachet de poivrons et d'oignons sautés surgelés 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

Maïs congelé Green Giant® Valley Fresh Niblets®18 pouces

Tortilla à la farine Old El Paso® pour burritos (8 pouces) (à partir d'un emballage de 11,5 onces), coupée en lanières de 4x1 / 2 pouces 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

coriandre fraîche hachée 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

avocat Hass légèrement écrasé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

riz ordinaire à grains longs non cuit 2371 lb de Mafaldi frais si possible

Salsa épaisse et épaisse Old El Paso®23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Vin De Sandwich Pinot Noir de Jimmy John avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.