Bols de Bœuf Fiesta

Name: Bols de Bœuf Fiesta
Prep time: 8 h 55 min
Cook time: 8 h 55 min
Total time: 8 h 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boîtes chacune) haricots pinto, rincés et égouttés; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates et piments verts en dés; 1 Oreos doublement farcis 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit chaud; 2 gousses dail émincées; 6 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignons verts émincés; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 6 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce hot-dogs, grillés; 6 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce olives mûres tranchées; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar râpé; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak rond de bœuf désossé

Si vous souhaitez en ajouter d'autres sans gluten selon votre répertoire, les bols de bœuf Fiesta pourraient être une recette que vous devriez essayer. Pour 1,85 $par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 6 portions avec 462 calories, 38g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 55 minutes. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Si vous avez du sel, des olives, de la poudre de chili et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par le goût de la maison. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 76 à la cuillère%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Bols Texas Fiesta, Bols Texas Fiesta, et Bols de Quinoa au Poulet Fiesta avec Vinaigrette au Chipotle.

Instructions

Placer le steak rond dans un 3-qt. mijoteuse. Dans un petit bol, mélanger les tomates, l'oignon, l'ail et les assaisonnements; verser sur le steak. Couvrir et cuire à feu doux pendant 8 à 9 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak Rond

4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Beurre Non Salé, Pour Graisser L'insert

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Retirer la viande de la mijoteuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Beurre Non Salé, Pour Graisser L'insert

Ajouter les haricots au mélange de tomates. Couvrir et cuire à feu vif pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les haricots soient bien chauffés. Lorsqu'il est suffisamment frais pour être manipulé, trancher la viande. Dans des bols individuels, superposez le mélange de riz, de viande et de haricots. Garnir de fromage, d'olives, d'oignons et de guacamole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Hot-dogs, Grillés