Bol de Nouilles aux Moules au Chorizo
Le bol de nouilles aux moules au chorizo pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 361 calories, 26g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 2,19 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez du persil, des gousses d'ail, des tomates prunes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 74%. Essayer Bol de Nouilles aux Moules au Chorizo, Soupe aux Moules et au Chorizo, et Le Bol de Nouilles pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Pendant que les pâtes cuisent, faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ajouter l'oignon, le poivron, la saucisse et l'ail dans la poêle; faire sauter 3 minutes.
Ajouter le safran et faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce que la saucisse soit dorée. Incorporer les tomates; cuire 2 minutes.
Ajouter le vin, le poivre noir et le bouillon; porter à ébullition.
Ajouter les moules; couvrir et cuire 4 minutes ou jusqu'à ce que les moules s'ouvrent.
Retirer du feu; jeter les coquilles non ouvertes. Incorporer le persil.
Servir le mélange de moules sur les pâtes.