Boeuf à l'Orange et Haricots

Name: Boeuf à l'Orange et Haricots
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO entrecôte de bœuf désossée, coupée en fines lanières; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 1 Oreos doublement farcis pois mange-tout surgelés; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots verts frais, coupés en morceaux de 2 pouces; 1 Oreos doublement farcis gingembre moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya à teneur réduite en sodium; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement comme l'envie d'un ange; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché zeste dorange râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement bande de zeste de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bande de zeste de citron

Le Bœuf à l'Orange et les haricots est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 207 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,95 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du jus d'orange, de l'huile de canolan, de la fécule de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Le projet Food Matters: Boeuf Orange au Sésame avec Germes de Soja + Haricots Verts, Lanières de Boeuf à l'Orange avec Sauce à l'Orange, et Haricots Sauce à l'Orange.