Boeuf Yakiniku

Name: Boeuf Yakiniku
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak de flanc de bœuf émincé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 3 gousses dail coupées en dés; 1 poivron vert, tranché; 2 oignon oignons verts, tranchés en un angle; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile dolive, pour la friture; 1 oignon, émincé finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible saké japonais; 1 Oreos doublement farcis Pincée de graines de sésame blanches; 1 Oreos doublement farcis graines de sésame grillées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 30 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc (facultatif)

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le Yakiniku au bœuf pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 273 calories. Pour 2,18 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 27 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, de la sauce soja, de l'huile de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Yakiniku (Viande Grillée Japonaise Ou Barbecue), Barbecue au Porc à la Japonaise - Yakiniku au Porc, et Rouladen de Bœuf (Rouleaux de Bœuf Allemands Farcis de Cornichons et de Bacon).